limao

Campeão dos temperos e dos remédios, graças aos seus benefícios, o limão é o grande aliado do organismo para manter a boa saúde, além de possuir grande aplicação na culinária. O limoeiro consegue produzir o fruto de forma continua (diferente de outras frutas cítricas). Possui um grande valor nutricional de vitamina C e Potássio. No Brasil, o chamado limão-galego e o limão-taiti, na verdade, não são limões, mas sim limas ácidas. 





Limão x Lima

As principais diferenças entre limões e limas ácidas são o tamanho e o gosto ligeiramente diferenciado, pois limões têm sabor um pouco mais suave. E também é o rendimento para fazer sucos, sendo que as limas são melhores para esse uso. Referente ao limão, infelizmente muitas pessoas ainda tendem a repudia-lo pelo seu característico sabor azedo e pelo mito de que ele é agressivo para estomago, assim, acidificando o sangue e enfraquecendo o organismo.

Composição química do limão

Composição quimica do limão

Além de todos componentes descritos, na tabela, da composição química do limão, ele também possui substancias como o bioflavanoidequercertinado, que estimulam o sistema imunológico do corpo e a produção de insulina, ajudando a equilibrar o açúcar do sangue do corpo, a pectina, que estimula a produção da bílis e apoia o órgão do pâncreas (a pectina auxilia na perda de peso moderando desejos de comer) e o limoneno, que é capaz de combater os radicais livres. É, fundamentalmente, um remédio tônico que ajuda a manter a boa saúde.

Benefícios do limão

Muito pelo o contrario! O limão, rico em potássio, estimula a produção do carbonato de potássio no organismo, promovendo a neutralização de acidez do meio. Mesmo ele sendo ingerido na forma ácida, pelo teor de ácido cítrico, quando em contato com o meio celular, no organismo, ele é transformado na digestão e comportando-se como um alcalinizante. Os seus diversos sais convertem-se em carbonatos e bicarbonatos de cálcio, potássio, etc, os quais concorrem para acentuar positivamente a alcalinidade do sangue. Com certeza muitos já ouviram dizer: “Pra gripe é bom usar limão”. É está correto. O limão, quando preparo em forma de decocção, tem grande poder na cura de gripes e resfriados.

Benefícios do suco de limão

Quando preparado como suco de limão, também, tem grande efeito quando consumido em presença de enfermidades infecciosas, favorecendo a ação dos antitérmicos. Além disso, o suco de limão ajuda na digestão, ajuda na perda de peso e é diurético. Ele ainda ajuda a eliminar as toxinas do corpo por ser similar ao ácido clorídrico presente no estomago, estimulando a produção da bile. Além de aliviar os sintomas de indigestão, como o ardor no estômago, os arrotos e a distensão abdominal.



O limão ainda possui benefícios para..

Outros benefícios medicinais do limão podem ser resumidamente citados como auxiliador para tratamento de acidez gástrica, acnes, amigdalite, antisséptico, artrite, asma, azia, doenças relacionadas a bexiga, câncer, cirrose, doenças do coração, diabetes, diarreia, disenteria, enjoos, envenenamento por soda e potassa, dores de cabeça, estomatite, febres, doenças do fígado, gripes, infecções, resfriados, soluço, tuberculose e ulceras.

Contraindicações ao uso do limão

Lembrando que pessoas que possuem sensibilidade do ácido do limão devem controlar o uso. Assim como o uso prolongado do suco de limão causa desgastes no esmalte dos dentes.

Referências

– Limão: origem e variedadesPortal Doce Limão.
– Segredos do limãoRevista Viva Saúde Online.
– Limão: o poder do fruto que previne doençasPortal Terra Saúde
– BALBACH, A. Plantas que curam.

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7 Comentários

  1. […] misturado ao limão também traz ótimos benefícios para a perda de peso. Como já vimos, os benefícios do limão são ilimitados e auxilia no emagrecimento graças às vitaminas e sais minerais presentes no […]

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  2. […] de fruto, que iremos descrever no artigo para ajudar no controle do diabetes. Em outro artigo, os benefícios do limão, foram citados vários benefícios que o limão possui, entre eles, agora destacamos para o […]

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  3. […] com o limão. Exatamente! Como visto em artigos anteriores, os benefícios do gengibre e os benefícios do limão, ambos possuem propriedades medicinais incríveis e uma delas, muito cobiçada, é a capacidade de […]

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  4. […] Campeão dos temperos e dos remédios, o limão é o grande aliado do organismo para manter a boa saúde, além de possuir grande aplicação na culinária. Possui um grande valor nutricional de vitamina C e Potássio, também possui substancias como o bioflavanoide quercertinado, que estimulam o sistema imunológico do corpo. O limão, quando preparo em forma de decocção (chá de limão), tem grande poder na cura de gripes e resfriados. Quando preparado como suco de limão, também, tem grande efeito quando consumido em presença de enfermidades infecciosas, favorecendo a ação dos antitérmicos. Veja: Limão e seus benefícios para a saúde. […]

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  5. […] Chá de limão Limão e seus benefícios para a saúde Emagreça com Óleo de Côco Farinha Seca Barriga com Goji Berry Noz da Índia no auxilio do Emagrecimento Elimine estrias e celulites com gel magricela Estimulante sexual natural […]

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  6. […] aliado da sensação de saciedade, contando com muita água em sua composição. Da mesma forma, os benefícios do limão auxiliam bastante na perda de peso pela presença de glutatina, que ajuda a eliminar gordura e também por […]

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  7. […] melissa, também conhecida por erva-cidreira, é uma planta de sabor e aroma similares ao do limão, sendo bastante confundida com o Capim-limão. As principais propriedades da melissa estão em sua […]

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