Foto por: Dinesh Valke
Conhecido também por tamarindeirotamarineiratamarineirotamarina e jubaí, o tamarindo tem como origem as savanas africanas, sendo  bastante consumido nas regiões Norte e Nordeste. No Brasil, a polpa do fruto do tamarindeiro é usada no preparo de doces, bolos, sorvetes, xaropes, bebidas, licores, refrescos, e ainda como coadjuvante no preparo de pratos salgados como o arroz, carne vermelha, peixes e tortas. Devido aos benefícios presentes no tamarindo, seus ativos são utilizados em fitoterápicos, promovendo o controle do colesterol, aumento do sistema imunológico, melhorando a circulação sanguínea e podendo auxiliar no combate de inflamações.

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Conhecendo os benefícios do tamarindo

O uso do tamarindo ma medicina tradicional, se aplica ainda na cicatrização de feridas, no alívio de dores abdominais, contra a diarreia e disenteria, vermes e ainda como tônico e afrodisíaco.  Aleḿ disso, o fruto atua como um  laxante devido ao alto teor de potássio, ácido málico e ácido tartárico. isto porque, quando se preparada uma decocção adoçada das folhas do tamarindo, ela pode ser indicada para auxiliar no combate de infecção de garganta, tosse, febre e vermes intestinais. A polpa do tamarindo pode, ainda, ser utilizada como um massageador para aliviar dores reumáticas. Além disso, após a ingestão do tamarindo, é possível se obter efeito espasmolítico, causando relaxamento da musculatura, também auxiliando no tratamento da diarreia.

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Para se ter uma ideia, um estudo dirigido diretamente as propriedades do tamarindo, mostrou que o extrato do tamarindeiro possui propriedades antibacterianas contra Burkholderia pseudomalleiKlebsiella pneumoniaeSalmonella paratyphiBacillus subtilisSalmonella typhiEscherichia coli e Staphylococcus aureus. O efeito antibacteriano desta planta se explica devido a presença do ativo lupeol, um triterpeno pentacíclico. Já suas propriedades antioxidantes, podem ser  explicadas devido a presença de compostos fenólicos em suas sementes e folhas. O fruto ainda é rico em polifenóis e flavonoides, beneficiando a saúde cardiovascular e ainda atuando na redução de peso. Ainda é possível encontrar no tamarindo sais minerais como o fósforo e ferro, pectina, glicose e levulose, além de vitaminas A, B1, B2, e C.

Referências

– Greenme: TUDO SOBRE O TAMARINDO: BENEFÍCIOS, PROPRIEDADES E USOS. 
– Plantamed: Tamarindus.
– Ecycle: Tamarindo.
– Ppmac: Tamarindo, tamarindeiro.

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